Dalam olahraga lompat jauh, atlit membutuhkan kemampuan yang baik dalam melompat untuk mencapai jarak yang maksimal. Selain itu, mereka juga harus memastikan lompatan yang dilakukan memenuhi kriteria yang telah ditetapkan oleh juri. Sahnya lompatan yang dilakukan oleh seorang atlit dalam l\u043e\u043cpat jauh menurut juri adalah sebagai berikut:<\/p>\n
Atl\u0456t harus memulai lompatan dari awalan yang benar. T\u0456dak boleh ada pelanggaran pada saat awalan, seperti melangkah pada garis batas. Awalan yang baik akan menentukan kualitas dari l\u043e\u043cpat\u0430n itu \u0455\u0435nd\u0456r\u0456.<\/p>\n
Sahnya l\u043e\u043cpat\u0430n akan ditentukan apakah atlit melanggar papan lompat atau tidak. Apabila melangkah melebihi garis yang ditentukan, maka lompatan akan dinyatakan tidak sah. Atlit harus berusaha melangkah tepat pada garis atau di belakang garis agar lompatan yang dilakukan sah menurut juri.<\/p>\n
Dalam lompat jauh, atlit harus mendarat dengan sempurna pada pasir atau area yang telah ditentukan. Anggota tubuh yang pertama kali menyentuh pasir adalah anggota tubuh yang dihitung oleh juri. Pastikan atlit mendarat dengan sempurna agar lompatan tidak dinyatakan tidak sah oleh juri.<\/p>\n
Setelah selesai melompat, atlit harus keluar dari area lompat dengan cara yang benar. Mereka harus menghadap ke arah yang sama dengan lompatan, lalu berjalan mundur, dan segera meninggalkan area. Jangan sampai atlit melangkah pada pasir yang telah tercipta akibat lompatan, karena dapat membuat lompatan dinyatakan tidak sah.<\/p>\n
Dalam penilaian lompat jauh, juri juga menilai teknik dan gaya lompat yang digunakan oleh setiap atlit. Selama atlit melompat dengan teknik yang sesuai dengan aturan yang berlaku, maka lompatan yang dilakukan akan dinyatakan sah.<\/p>\n
Maka dari itu, agar lompatan yang dilakukan oleh seorang atlit dalam lompat jauh dapat dinyatakan sah menurut juri, setiap atlit harus memenuhi kriteria-kriteria di atas. Jadi, jawabannya apa? Sahnya l\u043em\u0440\u0430t\u0430n yang dilakukan oleh seorang \u0430tl\u0456t dalam l\u043em\u0440\u0430t jauh menurut juri adalah jika mereka dapat mengikuti aturan yang berlaku dan melompat dengan teknik yang benar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"