Siapa sih yang tidak ingin memiliki kulit sehat dan indah seperti wanita Jepang? Wanita Jepang dikenal memiliki kulit wajah yang mulus, lembut, dan bersih alami. Tak hanya itu, rambut mereka juga tampak sehat dan berkilau. Hal inilah yang membuat banyak orang penasaran dengan rahasia kecantikan wanita Jepang yang terlihat prima setiap saat.
Di internet memang banyak artikel yang membahas topik ini. Namun, pada dasarnya kecantikan wanita Jepang berasal dari kebiasaan perawatan yang sederhana, alami, dan dilakukan secara konsisten. Berikut ini 13 rahasia perawatan kulit wanita Jepang yang wajib kamu ketahui.
Kacang Azuki
Kacang azuki atau kacang merah telah digunakan selama puluhan tahun sebagai perawatan kulit tradisional di Jepang. Biasanya kacang ini dihaluskan lalu digunakan sebagai scrub alami untuk membersihkan wajah, mengangkat sel kulit mati, serta menjaga kulit tetap halus dan lembut.
Rumput Laut
Rumput laut dimanfaatkan sebagai bahan cleanser dan toner alami. Kandungan mineralnya membantu mencerahkan kulit, mengecilkan pori-pori, mengurangi lingkar hitam di bawah mata, serta melindungi kulit dari paparan sinar UV dan polusi.
Vitamin C
Vitamin C menjadi salah satu kandungan penting dalam perawatan kulit wanita Jepang. Zat ini membantu menyamarkan noda hitam, meratakan warna kulit, serta menjaga kulit tetap sehat dan tampak bercahaya.
Ikan
Ikan merupakan menu wajib dalam pola makan orang Jepang. Kandungan Omega-3 yang tinggi pada ikan berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit dari dalam dan membuat kulit terlihat lebih sehat serta bercahaya.
Eksfoliasi
Untuk mengangkat sel kulit mati, wanita Jepang rutin melakukan eksfoliasi setiap 3–4 hari sekali. Mereka cenderung memilih scrub alami atau herbal tanpa bahan kimia keras agar kulit tetap sehat dan tidak mudah iritasi.
Double Cleansing
Membersihkan wajah dengan metode double cleansing sudah menjadi kebiasaan. Tahap pertama menggunakan pembersih berbahan minyak untuk menghapus makeup, kemudian dilanjutkan dengan pembersih berbahan lembut untuk membersihkan sisa kotoran.
Air Beras
Air beras dipercaya mampu mencerahkan dan menghaluskan kulit. Banyak wanita Jepang menggunakan air beras sebagai toner alami untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
Masker Alami
Masker berbahan alami seperti teh hijau, beras, atau lumpur sering digunakan untuk menutrisi kulit sekaligus membantu menenangkan wajah dari iritasi ringan.
Teh Hijau
Teh hijau tidak hanya dikonsumsi sebagai minuman sehat, tetapi juga digunakan dalam perawatan kulit. Kandungan antioksidan di dalamnya membantu melawan tanda-tanda penuaan dini.
Perlindungan dari Sinar Matahari
Wanita Jepang sangat disiplin melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Penggunaan sunscreen setiap hari menjadi langkah penting untuk mencegah flek hitam dan penuaan dini.
Melembapkan Kulit
Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih sehat dan kenyal. Oleh karena itu, penggunaan pelembap secara rutin menjadi bagian penting dari perawatan harian.
Tidur yang Cukup
Kualitas tidur berpengaruh besar terhadap kesehatan kulit. Wanita Jepang menjaga waktu istirahat agar proses regenerasi kulit berjalan optimal.
Gaya Hidup Seimbang
Rahasia terakhir terletak pada gaya hidup sehat, mulai dari pola makan seimbang, manajemen stres, hingga aktivitas fisik ringan yang dilakukan secara rutin.
Kesimpulan
Rahasia perawatan kulit wanita Jepang bukan berasal dari perawatan instan, melainkan kebiasaan alami yang dilakukan secara konsisten. Dengan menerapkan pola perawatan dan gaya hidup sehat seperti di atas, kamu pun bisa mendapatkan kulit yang sehat, cerah, dan tampak alami.
Source : kawaiibeautyjapan
