Jelaskan Pengertian Atletik
Atletik adalah cabang olahraga yang terdiri dari berbagai jenis gerakan dasar manusia, seperti berjalan, berlari, melompat, dan melempar. Atletik sering disebut sebagai “ibu dari semua cabang olahraga” karena hampir semua olahraga membutuhkan kemampuan dasar yang terdapat dalam atletik.
Atletik biasanya dipertandingkan dalam beberapa nomor, seperti lari jarak pendek, lari jarak jauh, lompat jauh, lompat tinggi, tolak peluru, dan lempar lembing. Olahraga ini menekankan kekuatan, kecepatan, daya tahan, serta kelincahan tubuh.
Kesimpulan
Atletik adalah olahraga yang meliputi gerakan dasar manusia seperti lari, lompat, dan lempar, yang bertujuan untuk melatih kebugaran fisik serta kemampuan dasar tubuh manusia.