Posisi Raket Telentang, Ibu Jari & Jari Telunjuk Menempel Pada Pangkal Batang Raket yang Permukaannya Gepeng dan yang Sebaliknya pada Telapak Tangan, Itu Adalah Cara Memegang Raket… Bagaimana?

Ada beberapa gaya dalam memegang raket dalam berbagai olahraga, seperti bulu tangkis dan tenis meja. Pemilihan gaya bergantung pada kebiasaan, kenyamanan dan teknik permainan setiap individu. Dalam soal ini, metode pegangan yang disebutkan merujuk pada ‘cara memegang raket tenis meja.’ Secara spesifik, metode ini dikenal dengan nama pegangan Shakehand.

Posisi Raket Telentang, Ibu Jari & Jari Telunjuk Menempel Pada Pangkal Batang Raket yang Permukaannya Gepeng dan yang Sebaliknya pada Telapak Tangan, Itu Adalah Cara Memegang Raket… Bagaimana?

Pegangan Shakehand dalam Tenis Meja

Pegangan Shakehand adalah cara paling populer untuk memegang raket dalam permainan tenis meja. Pegangan ini mirip dengan bersalaman (shakehand), sehingga dinamakan demikian.

Cara memegang raket dengan pegangan Shakehand :

1. Posisi raket telentang.
2. Ibu jari dan jari telunjuk ditempatkan menyentuh pangkal batang raket. Batang raket yang permukaannya gepeng (bagian belakang raket) menempel pada bagian ibu jari dan jari telunjuk.
3. Sementara itu, bagian batang raket yang bertentangan dengan pangkal batang raket ditempatkan pada telapak tangan. Telapak tangan ini menempel pada sisi yang berlawanan dengan sisi yang menempel pada ibu jari dan jari telunjuk.
4. Jari-jari lainnya (jari tengah, jari manis, dan jari kelingking) lurus dan rileks, dan mereka membantu dalam mengontrol gerakan raket.

Kelebihan dan Kekurangan Pegangan Shakehand

Kelebihan

Pegangan Shakehand memungkinkan pemain untuk melakukan serangan dan bertahan dengan mudah dari kedua sisi raket, baik itu forehand atau backhand. Hal ini karena posisi raket cenderung lebih stabil dan seimbang dibandingkan dengan beberapa gaya pegangan lainnya.

Kekurangan

Pegangan ini bisa membuat pergelangan tangan terasa cukup kaku dan mengurangi fleksibilitas, terutama saat melakukan pukulan spin atas atau pukulan putar cepat (topspin) dan pukulan putar balik (backspin).

Demikianlah pembahasan tentang gaya memegang raket dalam olahraga tenis meja. Tentunya, setiap gaya memiliki keunikan dan perbedaan masing-masing. Menggunakan pegangan Shakehand atau tidak, yang paling penting adalah kenyamanan dan kontrol atas raket saat bermain. Penggunaan pegangan yang tepat dapat meningkatkan performa bermain kita.