12 Teknik Dasar Permainan Bola Basket dan Penjelasannya + Cara

Permainan dan teknik dasar permainan bola basket diciptakan oleh Dr. James Naismith, seorang instruktur olahraga di International YMCA Training School di Springfield, Massachusetts pada tahun 1891. Tujuannya adalah menciptakan permainan yang bisa dilakukan di dalam ruangan selama musim dingin.

Dr. Naismith menciptakan permainan ini dengan menggunakan sebuah keranjang buah persik yang dipasang di dinding sebagai sasaran. Dia menempatkan dua tim dengan sembilan pemain di dalamnya dan memberi mereka tugas untuk mencetak poin dengan melemparkan bola ke dalam keranjang lawan.

Permainan ini kemudian disukai banyak orang hingga terus berkembang hingga kini. Bahkan menjadi permainan yang dianggap bergengsi. Sehingga diajarkan di sekolah juga selain dijadikan permainan santai dalam aktivitas masyarakat umum sehari-hari.

Selintas Sejarah Permainan Bola Basket

Setelah diperkenalkan, pada tanggal 20 Desember 1891 dilakukan permainan bola basket untuk pertama kalinya. Bola yang digunakan masih bola untuk sepak bola dan peraturan terus diperbaiki dan ditertibkan. Permainan ini terus menyebar dan diperkenalkan di sekolah dan perguruan tinggi di Amerika Serikat.

Akhirnya bentuk inti peraturan permainan bola basket diresmikan pada tahun 1894 dan terus berlaku hingga saat ini. Dr. Naismith juga menentukan jumlah pemain, ukuran lapangan, waktu permainan dan banyak aturan dasar yang teknis lainnya.

Pada tahun 1932, dibentuk Organisasi Fédération Internationale de Basketball (FIBA) dengan tujuan untuk mengatur dan mengembangkan olahraga bola basket di tingkat internasional. Kemudian tahun 1936, bola basket resmi dipertandingkan dalam ajang Olimpiade di Berlin, Jerman.

Permainan ini terus berkembang dan hampir setiap negara memiliki organisasi bola basketnya sendiri. Organisasi yang paling terkenal adalah NBA (National Basketball Association) di Amerika Serikat yang menjadi sangat terkenal dan ditonton oleh jutaan penggemar di seluruh dunia.

Memahami teknik dasar merupakan pondasi penting untuk menjadi pemain yang baik dan efektif di lapangan. Latihan teratur dan pengulangan akan membantu meningkatkan kemampuan dalam setiap teknik ini. Berikut adalah beberapa teknik yang termasuk teknik dasar dalam permainan bola basket:

1. Dribbling

Merupakan teknik menggiring bola dengan menggunakan tangan untuk menjaga bola bergerak saat berpindah tempat atau melewati pemain lawan. Pemain harus menggunakan ujung jari untuk mengontrol bola, dan tidak boleh menendangnya atau mengangkatnya.