Sebutkan Manfaat Menari bagi Kesehatan, Inilah Jawabannya

Pada pembahasan kali ini, kita akan belajar tentang kunci jawaban Buku Tematik Terpadu Kurikulum 2013 Kelas 5 SD MI Tema 5 Subtema 2 “Hubungan Antar Makhluk Hidup dalam Ekosistem” Edisi Revisi 2017 Terbitan Kemendikbud.

Kunci jawaban yang akan dibahas kali ini yaitu jawaban dalam soal subtema 2 pembelajaran 5 halaman 89 tentang manfaat menari bagi kesehatan.

Sebelum membaca kunci jawaban dalam artikel ini, sebaiknya Adik-adik mengerjakan soal di halaman 89 tentang manfaat menari bagi kesehatan terlebih dahulu.

Hubungan Menari dan Kesehatan

Manfaat menari bagi kesehatan diyakini benar oleh aktris sekaligus penari, Jenna Dewan. Ia menegaskan bahwa ia hanya mau melakukan olahraga yang menyenangkan untuknya. Itulah kenapa, olahraga dengan basis menari masih menjadi latihan yang ia rutin lakukan hingga sekarang, di bawah arahan personal trainer langganannya.

Menari dan menyenangkan memang memiliki koneksi yang sangat dekat. Namun, perlu diketahui kalau sebenarnya Kamu bisa membabat habis lebih dari 300 kalori hanya dalam waktu setengah jam menari lho, Gengs! Hasil tersebut didapat berdasarkan penelitian dari University of Brighton di Inggris.

Jumlah pembakaran kalori sebanyak itu kurang lebih serupa seperti berlari, berenang, dan bersepeda. Yang mana semua itu adalah olahraga kardiovaskular untuk menggerakkan banyak otot dan menyehatkan jantung.